になります。それなりに使用感はあります。20キロ2枚5キロ8枚2.5キロ4枚1.25キロ4枚シャフト10キロファイティングロードのみのトータル105キロ黒のダンベルはオマケとお考え下さい。ただし引き取って下さる方限定です。直接引きでお願い致します。バラ売りは致しません。ベンチのシート部分と分解出来ます。腹筋マシーンとしても使えます。玄関からお車まではサポート致します。黒いプレートはベンチシャフトにははまりませんのでご注意ください。

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ベンチプレスとブリッジプレスの違いと効果的なトレーニング方法

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ベンチプレス世界大会2連覇の王者が語る「初心者でも半年でベンチプレス100kgを挙げる」トレーニング方法 | 株式会社扶桑社のプレスリリース

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